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Wochenplaner #1
Guten Morgäähhnnn Es ist soweit, heute startet die 30-Tage-Challenge für Anfänger. Bevor es los geht, bitte nicht vergessen eure Taille und Hüfte zu messen, euch auf die Waage zu stellen und euch von vorne, seitlich und hinten zu fotografieren. Notiert euch das Datum und am Ende der Challenge machen wir das selbe nochmal. Dann könnt ihr vergleichen und sehen, ob etwas passiert ist. Am Besten ihr macht es alle früh, bevor ihr geschlemmt habt. Damit ihr schon mal einen Überblick über diese Woche habt, präsentiere ich euch den Wochenplan. Trotz dem Wochenplan gibt es jeden Tag ein Beitrag mit der Erinnerung. NICHT VERGESSENBauch und Po anspannenKnie leicht angewinkelt Richtige Stellung: Hüftbreit…
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Hula Hoop Challenge für Anfänger
Wochenplaner #2
Wochenplaner #4
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Hula Hoop Challenge für Anfänger
Morgen startet meine Hula Hoop Challenge für Anfänger. Bist du dabei? Die erste Aufgabe wird sein: Das Messen, um die Taille und Hüfte Das Wiegen, um euer Gewicht zu ermitteln Fotos von Vorne, von der Seite und von Hinten Am besten macht man es FRÜH, ich hab es allerdings heute zwischen Frühstück und Mittag gemacht. Einmal in der Woche stelle ich einen Wochenplan ein, wie lange ihr am Tag den Reifen, um eure Hüften schwingen könnt/sollt. Unter jedem Beitrag könnt ihr gerne kommentieren wie ihr zurecht kommt oder wo eure Probleme sind. Gemeinsam können wir uns gegenseitig unterstützen und helfen. Solltet ihr mal etwas posten über die Challenge oder eine…
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Aller Anfang ist schwer
Die ersten Tage tat es ganz schön weh, aber ich hatte Glück und es haben mich keine blauen Flecken besucht. Bei mir hat sich der Reifen ungefähr 6x um meinen Körper gedreht und dann durfte ich mich nach vorne beugen und ihn aufheben. Oh jaaaa und auch das ist anstrengend. Auf einer bekannten Videoplattform habe ich mir immer wieder Videos angeschaut mit Tipps, wie es besser gelingt. Ich lerne dazu und es wird besser, ich freue mich immer wie ein kleines Kind, wenn der Reifen sich länger dreht. Wie sind eure Erfahrungen? 𝓣𝓲𝓹𝓹: Bauch und Po anspannen Hüftbreit die Füße Weniger ist manchmal mehr (Kleidung) Mit der Anstosshand um den…
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Gewinnerin ausgelost
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Weltkuscheltag
*(Werbung/Anzeige) Dieser Beitrag enthält Werbung und wurde freiwillig erstellt. Das Produkt wurde mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Dies beeinflusst meine Meinung zu dem Produkt in keinsterweise. Wusstet ihr das heute Weltkuscheltag ist? *Love is in the air* <3 Kneipp hat sich für den heutigen Tag eine tolle Aktion ausgedacht. Ab einem Bestellwert von 30 € gibt es ein Gratis-Produkt* nach Wahl, eins von diesen 3 könnt ihr euch aussuchen: 🔹das Aroma-Pflegebad Kuschelbad,🔹die Aroma-Pflegedusche Zeit für Träume oder🔹die Repair-Handcreme Wohlfühlzeit Und das Beste ist, ihr braucht euch keinen Gutscheincode merken, denn die Auswahl wird euch im Warenkorb ganz automatisch angezeigt: https://www.kneipp.com/de_de/produkte *Gültig nur heute, am 21.01.2021, und nur solange…
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L’Oréal Preference 7.3 FLORIDA Karamellblond
Achtung: Werbung! Ich durfte mir dank trnd und lorealparis eine Haarfarbe kaufen und testen. Ausgesucht habe ich die Loreal Paris Preference in der Nuance Karamellblond. Da ich von meiner dunklen Haarfarbe etwas weg kommen möchte, kaufe ich mir helle Nuancen. Ganz wichtiger Punkt ist die Grauhaarabdeckung. Die Packung enthält die Beiden Komponenten für die Farbe, Pflegendes Öl, Handschuhe und einen Conditioner. Was mir hier besonders gefallen hat, war das die Farbe in einer Flasche ist und nicht in einer Tube, kein anstrengendes ausdrücken der Tube, das fand ich sehr gut. Daher ist das Anämischen der Haarfarbe sehr einfach. Leichtes Auftragen der Farbe ist garantiert. Sie ist nicht zu flüssig und verläuft auch nicht auf…
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Galerie Team Adventskalender
Wart bzw. seit ihr auch so neugierig was sich in dem Adventskalender alles so versteckt? Es war eine Freude jeden Tag ein Türchen zu öffnen. Ich freue mich schon auf den nächsten Kalender. Viele liebe kreative Grüße Sabrina
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Wow … Kneipp-Dankeschön 2020
*(Werbung/Anzeige) Dieser Beitrag enthält Werbung und wurde freiwillig erstellt. Das Produkt wurde mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Dies beeinflusst meine Meinung zu dem Produkt in keinsterweise. Ich habe Post von Kneipp bekommen und war total von den Socken, vielen vielen Dank, euer Dankeschön Geschenk ist der Hammer, damit habe ich überhaupt nicht gerechnet, da war die Freue doppelt so groß. Das Highlight für mich war der liebevoll gestaltete Kalender/Taschenplaner 2021. Er hat so viele tolle Seiten drin mit einer super Übersicht. Ich habe mich sofort in ihn verliebt und gebe ihn nicht mehr her. Da hat sich Kneipp was ganz schönes ausgedacht. Ebenfalls mit dabei war: Kosmetiktasche „Winterlove“ bestehend aus…
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MEIN BEITRAG ZUM TEAM ADVENTSKALENDER
Ich habe euch ja unseren Teamadventskalender vorgestellt und nun zeige ich euch meine Produktion. Jeder konnte sich eine Nummer aussuchen und diese Nummer musste gleich 25x gemacht werden, denn wir sind 25 Teamies. Für den Team Adventskalender musste auch gestempelt werden, ganz viel.Wisst ihr aus welcher Produktreihe diese Blüte ist? Nach der großen Stempelei kam das Ausstanzen, zum Glück gibt es Stanzmaschinen.Wenn ich mir vorstelle, dass man alles mit der Schere schneiden müssen, oh da würden meine Finger jetzt noch glühen. Nach dem großen Ausstanzen sah es dann so bei mir aus. Viele kleine Einzelteile, die nur noch geklebt werden mussten. Der weitereSchritt für die Teamadventskalender Produktion war zusammen kleben und mit…
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Team Adventskalender Stempel & Co
Auch als Erwachsener freut man sich über einen Adventskalener, deshalb gibt es bei Stempel & Co , wie auch im letzten Jahr, einen Team Adventskalender. Es hat sehr viel Spaß gemacht und am meisten war ich gespannt, was die anderen so schönes werkeln. Man freut sich nicht nur auf den Inhalt, sondern man sammelt gleichzeitig viele neue Anregungen für Geschenkverpackungen. Ich habe vermutet das evtl. ganz viele Verpackungen mit der Stanze Mini Geschenkschachtel gemacht werden, aber das war doch nicht der Fall. Welche Verpackung ich gemacht habe, werde ich euch nach und nach in den nächsten Tagen zeigen. Wie findet ihr unseren Adventskalender? Eure Sabrina
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